ECOPITCHOUN - Hygiène Naturelle Infantile

Pourquoi choisir L’Hypnonaissance® ?
¤ Future maman : vous attendez un bébé. Il s'agit d'un événement spécial, unique, et vous avez envie de vivre pleinement cette expérience. Vous souhaitez vous préparer aux changements qui prennent place dans votre corps et aux changements qui surviendront dans votre vie. L’HypnoNaissance® vous aidera à prendre conscience que la nature a conçu votre corps pour répondre parfaitement aux besoins de la grossesse et de l'accouchement. Cette approche, basée sur des techniques de respiration et d'autohypnose, vous permettra de vous libérer de vos peurs afin de vivre le miracle de la naissance dans la sérénité, le confort et le bien-être.
¤ Compagnon de naissance : vous souhaitez accompagner votre conjoint, votre soeur, ou votre amie tout au long de sa grossesse et de son accouchement. L’HypnoNaissance® vous permettra d'apprendre toute l'importance de ce rôle. Votre voix, votre présence et votre toucher procureront à la future maman tout le soutien dont elle a besoin. Cette expérience inoubliable créera entre vous, la mère et le bébé un lien qui ne se compare à aucun autre.
¤ Bébé : les parents et l'entourage de la nouvelle petite famille commentent fréquemment sur le grand calme des bébés nés avec l'approche d'HypnoNaissance®.

Qu’est ce que l’HypnoNaissance®?
La méthode Mongan
L’HypnoNaissance® est une méthode révolutionnaire qui enseigne la foi et le respect du corps de la femme, de façon à ce que celle-ci retrouve son pouvoir et ne soit plus dominée par la peur donc la tension et la douleur. Elle vise à ce que la future maman atteigne un état de relaxation profonde, proche de la rêverie mais sans perdre contact avec la réalité et puisse ainsi donner naissance à son bébé dans l’harmonie et la douceur.
Le concept de HypnoNaissance® n'est pas nouveau, mais plutôt une « renaissance » de la philosophie de l'accouchement tel qu’il a existé depuis des milliers d’années. La méthode Mongan est basée sur le travail du Docteur Grantly Dick- Read (auteur du livre «Childbirth without fear» 1944) qui à découvert que l’angoisse et la tension étaient chez la future mère cause de douleurs et de difficultés. La méthode vous enseigne qu’en l’absence de la crainte et de la tension, la douleur ne doit pas être un accompagnement du travail. Lorsque nous avons peur ou que nous sommes stressés, notre corps pompe le sang et l’oxygène vers les grands groupes de muscles, loin des
organes aui ne sont pas essentiels pour la défense, comme l’utérus. A travers cette méthode, vous comprendrez la façon dont les muscles de l’utérus fonctionnent en
harmonie parfaite, comme ils ont été conçus quand votre corps est suffisamment détendu. Le corps est à ce moment dans la possibilité de fonctionner comme prévu et comme la nature elle-même l’a programmé . Le corps de la femme est parfaitement créé pour mettre des enfants au monde sans douleur.

Ce que vous apprendrez pendant les cours
¤ Tout ce dont vous avez besoin pour réussir à donner naissance de façon plus sécuritaire, plus facile et plus confortable ;
¤ À comprendre le mythe qui veut que la douleur accompagne nécessairement la phase de travail ;
¤ Des techniques de relaxation profonde pour vous aider à éliminer le syndrome peur-tension- douleur ;
¤ Des techniques de respirations adaptées à chaque stades de l’accouchement;
¤ Comment votre corps est naturellement constitué pour concevoir, nourrir et donner naissance à votre bébé avec facilité et dans le confort ;
¤ À induire l’épidural (les endorphines) naturel de votre corps;
¤ Comment vous et votre compagnon de naissance pouvez créer un environnement de naissance calme, serein et joyeux plutôt que tendu et générateur de stress ;
¤ Des techniques douces d’accouchement qui vous permettent d’insuffler la vie à votre bébé en le mettant au monde sans violence et sans poussées difficiles ;
¤ À utiliser vos instincts d’enfantement pour donner naissance à votre bébé d’une façon qui reflète le plus possible celle que la nature avait prévu ;
¤ Le programme inclut aussi une séance d'identification des peurs et sentiments négatifs que vous pouvez nourrir, consciemment ou inconsciemment, au sujet de l'accouchement et de votre nouveau rôle de parent.
Les cours d'HypnoNaissance® comporte 5 rencontres de 2h30, à raison d'environ un cours par semaine.

L’Autohypnose
L’Hypnose est un état naturel de relaxation consciente, un état de conscience paisible dans lequel il nous est possible d’influencer positivement notre subconscient. Cette partie de notre esprit agit sur nos pensées, nos sentiments, notre biologie et notre corps tout entier. Par la pratique de la relaxation et de visualisations, vous expérimenterez l'état d'hypnose, qui ne ressemble ni à une transe, ni au sommeil. L'état d'hypnose s'apparente plutôt à un état de présence et de concentration intense, du type qui survient lorsque vous êtes absorbée par un livre qui vous fascine. Vous perdez ainsi la notion du temps ou de ce qui se passe autour de vous, tant votre attention est dirigée sur un point précis. Lorsque la femme est en hypnose elle entend les conversations et peut, selon son choix, s’y mêler ou non. Elle est dans un état d’esprit qui lui laisse tout contrôle sur la situation, la pleine possession de ses moyens et qui la maintient dans une profonde détente. Ainsi, elle est consciente des contractions utérines mais elle les ressent de façon confortable. Elle peut sortir de son état d’hypnose et y retourner à sa guise. Dans cet état d’hypnose, elle peut entrer facilement et directement en contact avec son corps et son bébé. Le compagnon contribue à la mise en pratique des techniques d’autohypnose et peut aussi aider à
rétablir la détente ou à l’approfondir,au besoin, en mettant en action des ancrages qu’il a construit avec la mère et auxquels ils se seront préparés tous les deux au cours des derniers mois de la grossesse. L’état d’autohypnose permet à la mère de décider du processus, en dehors de toute peur: la puissance de ses visualisations et de ses
affirmations prennent ici tout leur sens. Elle sait ce qu’elle fait et l’accomplit en pleine conscience.

Les avantages de l’HynoNaissance®
¤ Rétablir l’accouchement tel que la nature l’a prévu; une expérience belle et paisible.
¤ Faire disparaître le syndrome peur-tensiondouleur avant pendant et après la naissance.
¤ Eliminer ou réduire le besoin d’analgésiques, d’épisiotomies et autres interventions.
¤ Moins de déclenchements artificiels.
¤ Une naissance plus rapide.
¤ Moins de fatigue, plus d’energie pour cette expérience unique qu’est la naissance.
¤ Raccourcit de plusieurs heures la premièreétape du travail et élimine souvent le besoin de pousser pour amener le bébé au stage final.
¤ Le rétablissement postnatal est plus rapide.
¤ Rapprochemnet de la mère, du bébé et du compagnon en un merveilleux lien prénatal et périnatal.
¤ Une atmosphère sereine et agréable pour la maman et le compagnon.
¤ Meilleur sommeil avant et après la naissance.
¤ Diminution des risques d’hyperventilation.
¤ Le compagnon a son rôle à jouer dans cette belle experience qu’est la naissance de son bébé.
¤ Les bébés nés par hynonaissance sont généralement plus calme et plus alerte.
¤ L’accouchement ainsi vécu redevient une belle expérience paisible et inoubliable.

Témoignages

Voici quelques commentaires des parents : pris du site http://www.asscdm.com/articles/200511hypnonaissancef.htm

" Grâce à l'HypnoNaissance j'ai enfin appris à respirer ! Depuis que je suis toute petite, j'ai toujours respiré superficiellement. J'ai également apprivoisé la douleur de façon positive (...) je n'aurais jamais imaginer être aussi calme. À mes trois premiers enfants, je faisais de l'hyperventilation dès mon arrivée à l'hôpital (…) là j'étais très calme et ça été la plus belle expérience de notre vie ! Mon conjoint était un peu nerveux avant de prendre les cours, car il connaissait mes expériences précédentes, alors lui aussi était plus calme et bien heureux de la tournure positive des événements !" Nadia Mailly et Jérôme Couturier, Boisbriand

" Malgré un conjoint dans le domaine médical, j'avais peur d'accoucher de façon démesurée. L'auto-hypnose m'a permis de me désensibiliser et d'apprivoiser l'accouchement afin que ce soit une expérience positive et

d'enlever toutes mes appréhensions. J'ai appris que c'est moi qui ai le contrôle et ne plus me laisser envahir par la peur et la douleur! " Nancy Ladouceur et Patrick, Montréal

" L'expérience vécue avec Carole nous a permis d'acquérir des moyens pour accueillir Sabrina tout en douceur. Même avec un danger de pré-clampsie, une hypertension très haute et un accouchement provoquer, nous avons su rester très détentus. Quelques tours sur ballons, quelques massages avec grandes respirations, effleurement avec paroles rassurantes et 4h30 plus tard notre petite merveille faisait son apparition. Maman, papa encore très calme et serein ont pu lui souhaiter la bienvenue sur cette terre. Merci à toi Carole. " . Pascale Chaume et Martin Ginge, Lachenaie

" L'HypnoNaissance ne m'a apporté que du positif et ce, tant pendant ma grossesse que pendant l'accouchement. En fait, grâce à l'HypnoNaissance, j'ai appris à gérer mes peurs, à ne visualiser que des éléments positifs, à contrôler mon anxiété et à m'amener rapidement dans un état profond de relaxation. Pendant l'accouchement, l'HypnoNaissance m'a permis de contrôler ma douleur et de demeurer en tout temps dans un état de calme et de contrôle interne. Je sors donc grandie de cette expérience qu'est l'HypnoNaissance. Un gros merci à mon hypnothérapeute!! " Ariane Létourneau et Guillaume Côté, Terrebonne

" … j'ai pu conserver mon calme tout au long de la naissance, à aucun moment je n'ai paniqué (…) je travaillais beaucoup avant l'accouchement et j'étais très fatiguée .Grâce à ce cours, j'ai appris à me détendre et plus j'écoutais la cassette d'auto-hypnose moins j'étais fatiguée. Même après l'accouchement je continue à faire de l'auto-hypnose et mes moments de repos sont optimisés. J'ai récupéré beaucoup plus vite ! " Cindy Asselin et Jean-Michel Rodrigue, Mirabel

" Quand on se prépare à la naissance d'un premier enfant, on passe par toute une gamme d'émotions, on entend toute sorte d'histoires de peur en plus de nos propres craintes. L'HypnoNaissance a enlevé tout stress pendant les derniers mois de grossesses. La présence de l'hypnothérapeute à l'accouchement nous a aussi grandement aidé à nous détendre, on sentait qu'on avait vraiment quelqu'un de ''notre bord''. Mon accouchement s'est passé dans le calme et la sérénité au travers des complications imprévues, on aurait pu facilement céder à la panique sans l'HypnoNaissance et l'hypnothérapeute à nos côtés. " Geneviève Rinfret et Simon Longchamps, Terrebonne