Pour la femme, la fécondité représente sa capacité à concevoir un enfant tandis que pour l’homme, c’est la possibilité d’engendrer une grossesse. Malgré les nombreuses informations à la portée des femmes, plusieurs d’entre elles ignorent toujours le moment de fertilité de leur cycle menstruel. Dans la suite de cet article, prenez connaissance de votre période féconde.
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La fertilité en fonction de votre cycle menstruel
Que vous soyez à une étape de votre vie où vous désirez un enfant ou que vous ne le soyez pas encore, il est crucial pour la femme de connaitre sa période de fertilité. Vous devez nécessairement avoir des connaissances dans ces domaines et catégories pour femmes. Encore appelée période de fécondité, la période de fertilité représente un petit intervalle de temps où la probabilité de tomber enceinte pour une femme est très forte. En effet, elle ne dure que quelques jours au cours du cycle menstruel. Ainsi, pour maitriser votre période de fertilité, vous devez inévitablement connaitre le nombre de jours de votre cycle. Voilà encore un point sur lequel beaucoup de femmes continuent de se perdre.
Comment compter le nombre de jours de mon cycle menstruel ?
Pour connaitre le nombre de jours de votre cycle menstruel, il existe de nombreuses méthodes et bien même des applications pour vous aider. Il suffit de télécharger ces applications sur votre téléphone portable et de donner les informations requises. En même temps, il vous donne le nombre de jours de votre cycle. Néanmoins, il convient de notifier que ces applications ne sont pas toutes fiables. Il est alors conseillé de compter vous-même le nombre de jours de votre cycle pour plus de sureté. Pour cela, vous devez juste garder que le début de vos règles représente le début d’un autre cycle de menstruation. Il faudra donc faire le décompte entre trois menstruations pour garder le nombre de jours exact de vos règles.
De plus, il est important de rappeler que le cycle menstruel de la femme est divisé en deux phases : la phase pré-ovulatoire dont la durée est variable et la phase post-ovulatoire qui dure 14 jours, quelle que soit la durée du cycle. Ces deux phases sont séparées par l’ovulation qui a lieu le 14e jour avant la fin du cycle menstruel.
Le milieu du cycle menstruel, un moment idéal pour la fécondation
Il est porté à la connaissance de tous que la fertilité commence 72 heures avant l’ovulation et qu’elle dure 3 à 4 jours pour prendre fin ce jour. Ainsi, pour un cycle normal de 28 jours, la période féconde est du 11e au 15e jour, le 14e jour étant le jour de l’ovulation. Si vous possédez un cycle menstruel irrégulier, vous devez retirer 14 jours du nombre de jours de votre cycle et faire de même. Par ailleurs, de nombreux facteurs peuvent influencer sur la fertilité de la femme. Il s’agit :
- Du stress ;
- De l’âge ;
- Du poids.
Selon les grands gynécologues du monde, le milieu du cycle menstruel représente le pic du potentiel de la procréation chez les femmes. En effet, ce jour représente le moment où tous les organes et hormones de l’organisme intervenant dans la fécondation atteignent un degré de fonction élevé. Vous êtes alors au bon moment pour concevoir et espérer un nouveau bébé.
Enfin, la période de fertilité constitue une période où de nombreux mécanismes se produisent chez la femme. Il est alors important pour la femme de la maitriser. Vous pouvez recourir également aux symptômes pour la cibler.
