Avoir le nez qui coule comme de l’eau et éternuer fréquemment peut-être très désagréable, surtout lorsque cela perturbe votre quotidien. Ces symptômes peuvent avoir plusieurs causes qui vont des allergies aux infections virales. Découvrez-les ici, ainsi que quelques conseils efficaces pour les soulager.

Les causes du nez qui coule et des éternuements

Un nez qui coule et qui s’accompagne d’éternuements peut quelques fois être dû à des déviations septales, de la sécheresse nasale et la prise de certains médicaments. En dehors de ces causes un peu rares, vous en avez qui sont plus fréquentes. C’est par exemple le cas :

  • du rhume,
  • des infections virales,
  • des allergies,
  • de la sinusite,
  • des rhinites, etc. 

Nez qui coule et des éternuements

Le rhume et les infections virales

Le rhume est l’une des origines les plus fréquentes du nez qui coule et des éternuements. Causé par un virus, il se caractérise par une inflammation des voies nasales et une production accrue de mucus. Les symptômes du rhume disparaissent généralement en une semaine.

Les allergies

Ce sont des réactions exagérées du système immunitaire à des substances inoffensives comme le pollen, les acariens, les poils d’animaux ou la moisissure. Les symptômes des allergies peuvent être permanents ou saisonniers. Ils peuvent se manifester sous la forme d’un nez qui coule, d’éternuements ou d’yeux qui démangent.

La sinusite

C’est une inflammation des sinus qui peut être causée par une infection virale, bactérienne ou fongique. Chez les personnes atteintes, elle entraîne un écoulement du nez, une congestion nasale, une douleur faciale et une fièvre.

Les rhinites

Les rhinites regroupent un ensemble d’affections de la muqueuse nasale qui se manifestent par une inflammation et une irritation. Il en existe plusieurs types. Les symptômes incluent un nez qui coule, des éternuements, une congestion nasale. 

Comment soulager un nez qui coule et des éternuements ?

Comment soulager un nez qui coule et des éternuements ?

Si votre nez coule et que vous éternuez, des médicaments et des remèdes de grand-mère peuvent soulager vos symptômes. Le repos est par exemple important pour aider votre corps à guérir. Buvez également beaucoup d’eau, de thé ou des tisanes, pour fluidifier le mucus. En outre, mouchez-vous régulièrement avec des mouchoirs en papier doux et jetez-les immédiatement après usage.

Un lavage nasal avec une solution saline peut aussi aider à décongestionner et à éliminer les allergènes. L’air sec peut par ailleurs irriter les muqueuses nasales et aggraver l’écoulement du nez. Pour éviter cela, humidifiez donc l’air de votre maison. De plus, plusieurs médicaments peuvent soulager vos symptômes. C’est par exemple le cas des décongestionnants, antihistaminiques et analgésiques. Certains produits à base de CBD prétendent aussi être efficaces.

Quand consulter un médecin ?

Certaines situations peuvent vous pousser à consulter un professionnel de la santé. N’hésitez pas par exemple lorsque vos symptômes durent plus d’une semaine ou vous avez de la fièvre. L’intervention d’un médecin peut aussi être nécessaire si vous avez une perte d’odorat ou de goût, des difficultés à respirer, vous saignez du nez, vous êtes enceinte ou vous allaitez.

 

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